{"id":201,"date":"2014-10-15T16:23:35","date_gmt":"2014-10-15T16:23:35","guid":{"rendered":"https:\/\/psicosexoria.com\/blog\/?p=201"},"modified":"2018-06-01T16:37:01","modified_gmt":"2018-06-01T15:37:01","slug":"maltrato-psicologico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicosexoria.com\/blog\/maltrato-psicologico\/","title":{"rendered":"Maltrato psicol\u00f3gico. El maltrato no visible"},"content":{"rendered":"

En este art\u00edculo vamos a abordar un tema muy preocupante en la sociedad actual, un problema silencioso pero muy da\u00f1ino para qui\u00e9n lo sufre. El MALTRATO PSICOL\u00d3GICO<\/strong><\/span>.\"Maltrato<\/p>\n

El maltrato psicol\u00f3gico es VIOLENCIA.<\/strong> Es verdad que no deja marcas visibles como en la violencia f\u00edsica, no hay moratones, huesos rotos. Pero si deja otras lesiones dif\u00edciles de ver a los que nos rodean e incluso a quien lo sufre.<\/p>\n

Hay algo que hay que dejar claro este maltrato psicol\u00f3gico siempre precede al f\u00edsico.<\/p>\n

Una de las principales caracter\u00edsticas del\u00a0 maltrato psicol\u00f3gico es que se produce de una manera silenciosa. Y sobre todo que es muy lento y se mantiene en el tiempo. Un insulto aislado, una mala contestaci\u00f3n un d\u00eda no se consideran maltrato a no ser que ese insulto, esa mala contestaci\u00f3n se repita y persista en el tiempo, hasta producir lesiones psicol\u00f3gicas.<\/p>\n

Pero, \u00bfc\u00f3mo saber si soy v\u00edctima de maltrato psicol\u00f3gico?.<\/h2>\n

A veces es muy dif\u00edcil de demostrar. Como hemos dicho antes no deja se\u00f1ales que se vean a simple vista. Adem\u00e1s el maltratador suele hacerlo en privado, cuando no hay testigos y as\u00ed la v\u00edctima se siente desamparada. Piensa que nadie la va a creer. \u201cComo va a decirte eso, seguro que lo has entendido mal\u201d, \u201cun mal d\u00eda lo tiene cualquiera, seguro que ha tenido un mal d\u00eda en el trabajo\u201d, \u201cEstar\u00eda cansado\u201d\u2026 y muchas frases m\u00e1s, entonces empiezas a pensar que est\u00e1s equivocada, que son interpretaciones tuyas, que est\u00e1s muy susceptible y callas\u2026..<\/p>\n

\"MaltratoAs\u00ed el maltratador sigue insult\u00e1ndote. Te sigue hundiendo m\u00e1s y m\u00e1s y t\u00fa cada vez tienes menos fuerzas para defenderte.<\/p>\n

Hay dos maneras de maltratar: aquel que se produce por no prestar atenci\u00f3n a la v\u00edctima, no se la da afecto, no se le presta atenci\u00f3n que llamamos maltrato pasivo que se da m\u00e1s a ni\u00f1os, ancianos, discapacitados. Y luego est\u00e1 el maltrato activo en el que se ataca continuamente la dignidad de la persona durante mucho tiempo y es del que nos vamos a ocupar.<\/p>\n

El maltrato psicol\u00f3gico siempre deja huellas. Y es dif\u00edcil de detectar tanto si somos las v\u00edctimas como los observadores.<\/h3>\n

A menudo la v\u00edctima desarrolla mecanismos de defensa para ocultar la desagradable situaci\u00f3n en la que viven. Nos cuesta trabajo reconocer que esa persona a la que queremos nos est\u00e1 haciendo tanto da\u00f1o. As\u00ed negamos la situaci\u00f3n en la que nos encontramos. Intentamos justificarla, minimizarla (\u201ces algo normal\u201d, \u201cpasa en todas las pareja\u201d), intentamos buscar casos similares.<\/p>\n

Pero hay un mecanismo que usamos para sobrellevar la situaci\u00f3n que es peligroso y nocivo para nuestra autoestima<\/a>. Y es culparse por la situaci\u00f3n de maltrato \u201cyo tuve la culpa\u201d, \u201cclaro, si no le hubiera dicho eso\u201d, \u201ces normal que se ponga as\u00ed, ten\u00eda que tener la cena hecha\u201d, \u201cten\u00eda que haber tardado menos en arreglarme\u201d. Si te has dicho alguna de estas frases alguna vez, sigue leyendo a lo mejor eres v\u00edctima de maltrato.<\/p>\n

Hay otros indicios que te pueden indicar si eres v\u00edctima de maltrato psicol\u00f3gico.\"Maltrato<\/h4>\n