{"id":221,"date":"2014-10-15T16:45:13","date_gmt":"2014-10-15T16:45:13","guid":{"rendered":"https:\/\/psicosexoria.com\/blog\/?p=221"},"modified":"2018-06-01T16:31:12","modified_gmt":"2018-06-01T15:31:12","slug":"adiccion-a-internet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicosexoria.com\/blog\/adiccion-a-internet\/","title":{"rendered":"Adicci\u00f3n a Internet. \u00bfPaso mucho tiempo conectado?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Es verdad que Internet tiene muchas ventajas, nos aporta inmediatez, tenemos la informaci\u00f3n a un solo click, a veces nos evita desplazamientos innecesarios. Como en casi todo, un consumo moderado es saludable. Pero \u00bfqu\u00e9 pasa cuando no es tan moderado?. Se est\u00e1 empezando a hablar de una nueva adicci\u00f3n, <span style=\"color: #ff0000;\"><strong>ADICCI\u00d3N A INTERNET<\/strong><\/span>.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1579 size-full\" title=\"Adicci\u00f3n a Internet\" src=\"https:\/\/psicosexoria.com\/blog\/wp-content\/uploads\/adiccion-internet.jpg\" alt=\"Adicci\u00f3n a Internet\" width=\"253\" height=\"199\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">INTERNET se ha convertido en una herramienta habitual y hasta a veces indispensable en nuestra vida diaria. Pedimos cita al m\u00e9dico, la de renovaci\u00f3n del DNI, reservamos hoteles, compramos entradas\u2026., es cierto que todo esto a veces nos hace la vida m\u00e1s f\u00e1cil. Pero tambi\u00e9n es verdad en ocasiones lo usamos sin necesidad, porque si. Y es de lo que vamos a hablar, de la <a href=\"https:\/\/www.psicosexoriagetafe.es\/es\/\">adicci\u00f3n<\/a> a Internet muy com\u00fan en nuestros dias.<\/p>\n<p>Para mucha gente cuando se habla de adicci\u00f3n se piensa autom\u00e1ticamente en drogas, alcohol y otras sustancias. En ese caso ser\u00edan adicciones qu\u00edmicas, es decir la necesidad de consumir dicha sustancia. La adicci\u00f3n no qu\u00edmica, es decir aquellas conductas que nos crean adicci\u00f3n, que pueden ser el juego, sexo, trabajo, compras y por supuesto la <strong>ADICCION A\u00a0 INTERNET<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es cierto que estas adicciones no tienen las consecuencias f\u00edsicas que tienen las adicciones qu\u00edmicas. Pero es verdad que estar conectado a internet excesivo tiempo nos produce una privaci\u00f3n de sue\u00f1o con los da\u00f1os que esto conlleva, adem\u00e1s de sedentarismo que hace que aumente el riesgo de obesidad, problemas cardiovasculares etc.\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existe una relaci\u00f3n entre el uso de internet y un aumento en los niveles de <a href=\"https:\/\/psicosexoria.com\/\">Depresi\u00f3n<\/a>. Por lo tanto nos sentimos solos y nos refugiamos en el ordenador, en el m\u00f3vil, tablet y poco a poco van a ser nuestros \u00fanicos interlocutores. Por consiguente vamos dejando a un lado amigos, familia, trabajo etc. Con las consecuencias negativas que esto nos puede traer. El uso de internet nos proporciona anonimato y ese anonimato nos proporciona una desinhibici\u00f3n que hace que perdamos el miedo a expresarnos libremente. Nos da un sentimiento de libertad y protecci\u00f3n al mismo tiempo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-1580 size-full\" title=\"Adicci\u00f3n a Internet\" src=\"https:\/\/psicosexoria.com\/blog\/wp-content\/uploads\/adiccion-internet-1.jpg\" alt=\"Adicci\u00f3n a Internet\" width=\"258\" height=\"195\" \/>Al quitar horas de sue\u00f1o por estar conectados, los cambios de humor son constantes, al n dormir estamos m\u00e1s irascibles, tenemos m\u00e1s ansiedad cuando el ordenador, m\u00f3vil o tablet no se conecta, o tarda mucho en acceder a los contenidos. Ah! Y si nos quedamos sin cobertura, \u201cNOS MORIMOS\u201d o el mundo se acaba, no puedo hacer nada!!!!!. Que hemos hecho todos estos a\u00f1os sin Internet, puede que \u00bfconsultar libros? \u00bfGu\u00edas telef\u00f3nicas?.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo saber si tienes adicci\u00f3n a internet?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfPasas mucho tiempo conectado\/a?, \u00bfLa gente de tu alrededor te dice que pasas mucho tiempo conectado\/a?, \u00bfMantienes en secreto el tiempo que estas conectado\/a o mientes sobre la cantidad? \u00bfSientes ansiedad cuando no te conectas o no puedes? \u00bfCada vez aumentas m\u00e1s el tiempo que est\u00e1s conectado\/a? \u00bfHas intentado reducir el tiempo y no puedes? \u00bfT\u00fa vida familiar\/ social se est\u00e1 viendo resentida o reducida e incluso la laboral? Si has contestado afirmativamente a varias de estas preguntas puede que tengas adicci\u00f3n a Internet. Te aconsejamos que acudas a un profesional y le pongas remedio. Que como siempre decimos, todo se puede solucionar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para terminar queremos deciros que hay que prestar especial atenci\u00f3n a los adolescentes que son el grupo de edad con mayor riesgo de sufrir adicci\u00f3n a internet, aunque se puede dar a cualquier edad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es verdad que Internet tiene muchas ventajas, nos aporta inmediatez, tenemos la informaci\u00f3n a un solo click, a veces nos evita desplazamientos innecesarios. 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